Featured Mental Health Uncategorized

How to deal with burnout?: จัดการอย่างไรเมื่อโลกแห่งการทำงานไม่ได้ใจดีกับคุณขนาดนั้น

“คิดงานไม่ออกเลย วันนี้เหมือนไม่ค่อยได้อะไรเลย รู้สึกแย่จัง”

“หมดไฟสุด ๆ วันนี้งานจะเสร็จมั้ยเนี่ย”

Featured Mental Health Uncategorized

Life is not daijoubu: ฮีลตัวเองอย่างไรเมื่อโลกไม่ได้ใจดีกับเราขนาดนั้น

แม้ว่าจะรู้อยู่แล้วว่าโลกไม่ได้ใจดีกับเราขนาดนั้น แต่ทำไมบางครั้งเรากลับรู้สึกว่า โลกถึงได้ใจร้ายกับเรามากถึงเพียงนี้
ผู้เขียนขอให้คุณใจเย็นๆและค่อยคิดใหม่อีกที เพราะแท้จริงแล้วโลกใบนี้อาจไม่ได้ใจร้ายกับคุณขนาดนั้นหรอก